langkah berjaga2~

fuh....
knyang..
memang sangat kenyang...
lunch kol 4...
kompem mlm nih i diet xmkn mlm....
brikut adalah lgkah2 yg d hambek ole cik lala utk membanteras masalah kegemokan yg bleluasa:

+bekfes skali ngan mkn tgh ari+
+pas mkn kne ttup kipas kasi bpeluh2+
+kuatkan smangat utk trun jogim+
+katakan tidak pada makanan bgoreng (oke td i mkn ikan bakar ye)+
+kurangkan makan ayam (i try neh...hopefully bjaye)+
+sit up sblom tdo+
+poco2 lam blik (eheeee...credit 2 encek A sbb kasi lgu poco2 dlu)+
+mase makan kne mkn slow2 jgn glojoh+

oke sume tlg doakan cik lala agar kuat semangat yer...
heheheh....
tepok tgn sket....
pandai...
hehehe
papai popai...
muahmuahmuah